白飯保存方法大解密!專家傳授技巧,這樣保存白飯鬆軟不乾硬
白飯該怎麼保存?要冷藏還是冷凍?你也有白飯煮多了吃不完,不知道該怎麼保存的困擾嗎?每次冰進冰箱,拿出來加熱後總是又乾又硬,失去了原本的Q彈口感,讓你對隔夜飯的印象越來越差?想知道保存白飯豐滿水分的方法,那就不要錯過本篇介紹,讓你掌握白飯保存的技巧,隨時都可吃到飽滿彈牙的米飯!
白飯吃不完如何保存?正確觀念解析
隨著科技進步,煮飯工具越來越多樣化,現在煮一鍋飯很簡單,且如果是電鍋或電子鍋還有保溫功能,隨時要吃都很方便。但要注意的是,切記不要在保溫功能下放太久,因為當米飯在保溫的同時,裡面也會產生水氣,就較容易孳生細菌,導致煮好的米飯吃起來味道走味,甚至腐敗。所以煮完後若沒吃完,建議要以適當的方式保存。
白飯保存技巧︱根據份量決定方法
而吃不完的飯在保存上也是有小技巧的,建議根據白飯的量來選擇合適的保存方式,才能讓你加熱後也能吃到美味的飯。
當天即可吃完的飯量 |
約1天份的飯量 |
約1週份的飯量 |
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保存方式 |
常溫保存 |
冷藏保存 |
冷凍保存 |
推薦指數 |
⭐ |
⭐⭐ |
⭐⭐⭐ |
保存技巧 |
將白飯放涼後,用濕毛巾覆蓋,放在室溫下保存即可,但建議不要放太久。或是家裡有木桶,可以將白飯放進去,木桶會吸收多餘的水氣來調節米飯的含水量,讓米飯保持Q彈的口感 |
放進冷藏保存的關鍵在於飯還是溫熱時,就使用保鮮摸包起來放進冷藏,不僅能減少水分流失,也能保有米飯的Q感。但冷藏的保鮮功效還是沒有冷凍好,通常建議只能放1天 |
跟冷藏保存一樣,要在米飯還是溫熱的狀態下完成分裝,並用保鮮膜包好,以此保有米飯的水分跟Q彈口感,等待冷卻後再放進冷凍庫 |
白飯保存後如何加熱更好吃?
那麼冰過後的白飯要怎麼加熱才能避免出現乾硬的口感?以下教你3大方式,讓你加熱過後更好吃。
✅ 隔水加熱
可以將飯放入小碗中,使用小火來隔水加熱,或是使用電鍋也可以。
✅ 微波加熱
將白飯裝入容器中,加熱一點點的熱水,並將飯跟水攪勻後,使用最小功率加熱30秒,試試看溫度,如果不夠可以每次以5~10秒加熱,加熱到合適的溫度即可,避免白飯乾硬的問題。
✅ 創意料理
冷藏的飯最適合做炒飯,輕鬆炒出粒粒分明的效果,或是煮粥、米餅等創意料理都是很好的加熱方式。
常溫保存更方便!白飯保存3大關鍵
如果平常家裡人不多,煮一鍋飯吃不完冰起來或凍起來,卻常常忘記吃;或是平常沒煮飯的習慣,飯又不好保存,臨時想吃一碗熱騰騰的米飯該怎麼辦?這時就推薦南僑生產的「常溫即食飯」能夠在生產完後常溫保存一年,一盒包裝200公克,完全不占空間,想吃的時候微波加熱只要1分半,就能吃到跟現煮一樣好吃的米飯。但為什麼能夠常溫保存,甚至放到一年這麼久?關鍵就在下面3點:
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製造技術及機台(煮飯工具)
南僑引進日本先進之無菌米飯化常溫米飯製造技術,高壓噴射氣泡式洗米、超高溫短時蒸汽殺菌等專業製程,完整殺菌後進行封裝。
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無塵室環境
製作過程需要在無塵室下進行,無塵規格需要達到1000級,相當於晶圓廠等級無塵、無菌條件下生產的米飯,以確保製作過程能夠完全無菌。
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高科技耐熱包材
甚至南僑選用的裝飯的盒子也是特別從日本進口,其特殊材質能夠耐高溫160度C,密封後能夠完全阻隔外在空氣,讓米飯能夠在常溫下維持最新鮮的狀態長達一年。
如果只是要做出冷凍或冷藏的飯,其實家裡煮的飯就可以做到,但要做出一盒能夠「常溫」保存的飯,吃起來還要跟現煮一樣美味,需要的必要條件就非常多,生產成本也非常驚人,若想深入了解即食飯,也可參考:什麼是即食飯?跟微波白飯、方便飯一樣嗎?即食飯加熱方式及推薦。
方便保存的白飯推薦:南僑常溫即食飯
最後,就帶你來看看在這樣的高規格製程下,有哪些推薦的高品質米飯供你選擇!
圖片 |
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推薦食用族群 |
喜愛飽滿香Q白飯者 |
關心血糖值者、有各種不同飲食習慣者 |
全家大小都可一同享用 |
產前、產後、病後,或全素者皆適合 |
使用米種 |
台稉9號 |
國產一等米搭配6種健康穀米 |
雙麥穀米搭配國產香米 |
有機池上糙米、白米及有機紅藜麥 |
特色 |
散發微微水果香甜,米香濃郁 |
奶素者可食用,且富含膳食纖維 |
含β-聚葡萄糖及膳食纖維 |
零糖零鈉且無麩質 |
介紹完上述4款南僑即食飯,不僅有一般單純的白飯,還有經過營養師調配的營養熟飯,如果想要知道自己適合吃哪一款即食飯,可以參考:營養師帶你首購。
一般家裡煮的米飯主要因為常溫下很容易孳生細菌,空氣中也會有許多灰塵等雜質,要做到無菌化難度非常高,所以沒吃完記得還是要拿去冷藏或冷凍保存。
而南僑的常溫即食飯就不需要再冷藏冷凍,只要沒有破包或破損,都是100%無菌米飯,讓你隨時隨地都能吃上一碗熱騰騰現煮的米飯。但是一旦打開來沒吃完,就已經不是無菌化狀態,需要冷藏或冷凍保存唷!
南僑日本SHINWA最先進的常溫米飯製程技術,加入健康營養元素,健康多穀飯及健康雙麥飯更榮獲健康食品認證,結合方便、健康及營養給國人吃飯也吃得很安心。
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